産後ダイエットは産前から始まっている

産後ダイエットというと、子供が生まれたあとに始まるダイエットのように聞こえます。
確かにその通りなんですが、産後のダイエットは早ければ早いほどいいです。

よく産後に骨盤を締めるといいますが、これも出来る限り早いほうがいいです。
放っておくとアッという間に骨盤が変形したまま柔軟性を失います。
産後半年以内が勝負とか。

さて、早ければ早いほうがいいということで、もっといいのは産前から気をつけるということ。
昔は子供と二人分を食べることが言われていましたが、今ではその必要がないことは知られていることです。

産前に太りすぎた場合、いろいろと制約をつけて痩せるというか、体重増加を抑えるます。
しかし、これは産後にリバウンドを高確率で引き起こします。

ではどうするかというと、栄養士さんと相談するということ。

栄養士さんがついた妊婦さんと、つかない妊婦さんでは、太り方が違います。

私の知り合いは栄養士さんがつかない妊婦でした。

妊娠中は太りやすいと言われ、なるべくカロリーの低いものをと思い、偏った食生活をしていました。

その結果、産後、普通の食事に戻し始めたら太り、減量に苦労していました。

しかし、栄養士さんがついた友人は、ご飯やお肉まで、何でも食べていました。

普段の生活と違いがあるとすれば、献立は栄養士さんが考えた物。という事です。

その結果、産後すぐに体重は元に戻り、減量に悩むこともありませんでした。

二人の違いは何か。

それは、規則正しい食事が出来たか出来なかったかです。

栄養士さんは、バランスのよい献立を考え教えてくれます。

教えてもらった食事をする事により、バランスの摂れた食生活を送ることが出来るので、太らずにいられるのです。

栄養士さんに相談しながら美しくやせるには？

タグ：産後ダイエット 産後ダイエット　方法 骨盤矯正 産後　骨盤

３人の有名女優の共通点で痩せる

篠原涼子さん　竹内結子さん　松嶋菜々子さん

こちらの人気女優のみなさんには、
ある共通点があるのですが、

あなたはわかりますか？？


おそらくピンときた方も多いと思いますが、
そうなんです！！


みなさん、お子さんがいらっしゃって、
子育てをされながら、
女優業をされていらっしゃる方なんですよ


しかも、みなさん出産を
経験されていらっしゃるにもかかわらず、


妊娠前とまったく変わらない
すばらしい体型をキープされている


産後ダイエットの成功者なのです！！


そして実はこの産後ダイエットを
成功させた方法も共通点がありまして、

それが、

『　骨盤矯正　』

なのです！！



どうしても、妊娠、出産という過程の中で、
骨盤が歪んだ状態が長く続きますので、


産後に完全にその歪んだ状態が
戻りきらない方が多いために、


産後太りに悩まれていらっしゃる方って
非常に多いのですが、


逆に言いますと、その骨盤の歪みを矯正できれば、
竹内結子さんのように、


産後の方がよりキレイになった！
と思われるくらいになることだってできるのです。



でも、おそらくあなたは、それは芸能人で、
周りにいろいろとダイエットのサポートを
してくれる方たちがいたから、
簡単に成功できたんじゃないの・・・


どうせ私には無理でしょ・・・


と思われているかもしれません。



それは確かにそういう面もあります。


実際に竹内結子さんは専属のパーソナルトレーナーの方が
いらっしゃって、その方を指導を仰ぎながら
骨盤矯正をされていかれたそうです。


でも、だからといって、
そこで諦める必要はまったくないんです！！


それは、竹内さんと同じように、
専属のトレーナーの指導を、
自宅で簡単に受けられる方法があるからなんですよ！！！


その夢のような方法がこちらなのです！

⇒　http://123direct.info/tracking/af/151364/epsxjX3l/



つまり、産後ダイエットの最重要課題である、
骨盤の歪みの矯正のやり方を、


ＤＶＤの中で徹底的に指導をしてくださるという
わけなんですよ！！



しかも、今回この指導をしてくださる先生がスゴイんです！！


この先生は、芝崎義夫先生という、
東京青山に芝崎プロポーションクリニックを開業されている


まさに今現在も、第一線で骨盤矯正をはじめとする
キレイなプロポーション作りの専門家で


さらに、これまで様々なメディアからも注目されて、
以前はＴＢＳの深夜番組

『ワンダフル』にレギュラー出演されて、

生放送でＯ脚の悩みをわずか９０秒で解消したという


まさに、キレイな体型作りのスペシャリストとも
いうべき先生なのです。


この芝崎先生の指導を、自宅にいながら
あなたの好きな時間に行うことができるなんて
スゴイことだと思いませんか！！！


ちなみに、この芝崎先生のご指導を
直接クリニックに行かれて、
受けられるとすると、


１０分で９０００円

産後ダイエット完結コース（５回）ですと
なんと！

『１１００００円』

と決して安い料金ではないのです。


しかしこれだけのお金を払ってでも、
芝崎先生に矯正してもらいたいという方が
後を絶たないということが、


先生の指導の確かさを裏付けしているともいえます。



そんな芝崎先生の骨盤矯正法をまとめた
ＤＶＤの時間はなんと！

『　５６分　』


約１時間にわたって、

なぜ歪みが出てきて、どこが一番重要なのか

そこを矯正するための具体的なエクササイズのやり方を

先生自らが、実際に自分の身体を使って
教えてくださっているのです！


しかも、実際に実践して効果が出ない
ということがないように、

簡単に効果があったかどうかを
見分ける方法も教えてくださっているので、


ご自宅でＤＶＤを見ながら１人で行っても、
不安なく実践できるんですよ！！！


そして、気になるＤＶＤのお値段ですが、
おそらく、先ほどのクリニックの価格をご覧になって、

５６分も内容があるのなら、
かなりの高額なんじゃないのかなぁ・・・

私には手が出ないかも・・・

と思われた方も多いと思いますが、

本当に先ほどのクリニックの価格からは想像できないほど

ありえない価格設定になっています！！！


そのありえない価格はこちらでご確認ください

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＊さらにリスクを極限までカバーする
　特典がついています。

このＤＶＤには動画だけというデメリットがございます。
ですので、今回このデメリットを埋めるために


書き起しレポートを作りました。


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タグ：骨盤 産後 ダイエット 出産 骨盤矯正 産後太り